미조구치 도루 지음 | 이소영 옮김 중앙북스 발행 ISBN 978-89-278-0597-7 13510 | 130×188㎜ | 200쪽 | 값 11,500원 | 12월 1일 발행 ■ 책소개 먹는 걸 바꾸면 감정이 바뀐다! - 틈만 나면 상처 받는 당신을 위한 푸드테라피 √오늘도 ‘울컥!’ 했다면 일단 식탁부터 점검하라! √ 폭풍 같은 스트레스를 이기는 식습관의 비밀 √ 여성 특유의 감정 변화를 조절하는 스마트한 식사법 은 약이 아닌 ‘식사’를 통해 여성 특유의 스트레스를 극복하고 몸과 마음을 치유하는 ‘영양요법’에 대해 알려주는 책이다. 똑같은 상황에서 여성은 남성보다 더 많은 스트레스를 받는다. 단순히 여성이 약하기 때문이 아니라, 뇌의 구조와 반응이 다르기 때문이다. 또한 여성은 남성에게는 없는 급격한..

랴오즈 생명의 아름다움에 감사하라 도서소개 어느 날 갑자기 일어난 사고로 모든 것을 잃어버린다면 당신은 어떨까? 화가 나고, 절망스럽고, 세상이 원망스럽고, 앞으로 살 길이 막막하고……. 그러다 체념하게 될 것이다. 그런데 여기 모든 것을 잃고도 웃음을 잃지 않은 여자가 있다. 그녀의 이름은 랴오즈. 2008년 5월 12일 원촨대지진으로 아이도, 남편도, 두 다리도, 무용가였던 자신의 삶도, 미래도 모두 잃어버렸다. 그렇지만 그녀는 자신이 ‘잃은 것’을 슬퍼할 시간이 단 1분조차 없다고 생각했다. 사람들이 그렇게 힘든 일을 겪고도 어떻게 그토록 환하게 웃을 수 있느냐고 그녀에게 물을때마다 그녀는 이렇게 대답한다. “생명이 얼마나 소중한지 알기 때문이에요. 수만 명 중 유일한 생존자가 되었다는 게 얼마나 ..

최필규 지음/ 신국판(152*225)/ 무선제본/ 296쪽/13,000원/ ISBN 978-89-6374-089-8(03320)/ 출간일 2014년 12월 10일 머리에서 가슴까지 "30센티 마음여행" • 책소개 『30센티 마음여행』은 ‘일’과 ‘관계’와 ‘일생’에 관한 짧지만 깊은 통찰력을 담아낸 책이다. 경제전문 기자로 주로 기업들을 취재하던 입장에서, 기업의 언론사를 담당하는 홍보맨이 된 저자가 30년 이상 직장생활을 하며 치열한 하루하루를 보내는 동안 얻은 귀한 지혜들을 145개의 이야기로 알알이 엮은 것이다. 저자는 인생에서 언젠가 한번은 찾아오는 고비의 순간에서는 ‘머리’가 아닌 ‘가슴’으로 헤아리며 헤쳐 나가야 한다며, 자신의 경험을 토대로 한 사려 깊은 목소리로 머리에서 가슴까지의 거리인 ..